Tag archives for somn

image-49198

Ce efect au ţigările asupra somnului

foto: cigarettesreporter.com Persoanele care fumează adorm mai greu, iar somnul lor este mult mai puţin odihnitor decât cel al persoanelor nefumătoare. Motivul principal: nicotina din ţigară! Tulburările de somn nu sunt ...
image-49093

Ce se întâmplă cu creierul în timpul somnului

Creierul utilizează somnul din timpul nopţii pentru a elimina toxinele reziduale acumulate pe parcursul unei zile solicitante din punct de vedere intelectual, afirmă autorii unui studiu american. Cercetătorii americani consideră că ...